秋老虎發威，白天氣溫宛如炎炎夏日，站在太陽光底下沒幾分鐘就汗流浹背，造成排尿量減少，恐增加尿路結石的風險，台大醫院新竹分院統計暑假因泌尿道結石求診的門診人數，比平常增加2成，醫師提醒民眾養成多喝水的習慣，每天至少1600c.c.，且配合良好的飲食習慣，降低結石的發生。
每人結石風險約2成 6大因素不可不知
台大醫院新竹分院泌尿科賴榮豪醫師表示，自今103年7月起，台大醫院新竹分院的泌尿科門診與急診因泌尿道結石求診的人數上升，約增加2成之多。根據統計，結石的盛行率約占1％至5％，一個人終其一生產生結石的可能約10％至20％。
【泌尿道結石發生原因】：
氣候—炎熱的夏天，容易使人流汗多，尿排少。
飲食習慣—高蛋白、脂肪及糖份的食物攝取，低纖維、高鈉鹽、水分少。
職業—白領階級，常待冷氣房，四體不勤，久坐不動減少排尿次數，泌尿道得不到沖刷，髒東西藏匿在尿路中，易形成結石。
家族病史—遺傳。
本身是高尿酸、痛風患者。
藥物過量。
痛不欲生！飯後2小時多喝水防結石形成
臨床發現患者多因劇烈的腰痛或腹痛就醫，才發現有尿路結石的問題，事實上，常見的泌尿道結石表現症狀，還包括血尿、尿路感染、小便疼痛、噁心嘔吐、發燒等。一般醫師會建議病患藉由尿液分析、X光檢查、腎盂攝影檢查或腎臟超音波來判斷結石位置與大小，進而採行適合的治療方式。
一般泌尿道結石發作約8至9成可採取保守性治療，即藥物治療以及多喝水，即可自行排除。另有1至2成的患者必須採進一步的處理，如體外震波碎石術、輸尿管鏡碎石術、腎臟鏡取石手術、腹腔鏡取石手術，甚至開刀取石手術。不做追蹤治療的結石患者，五年內結石復發的比率可高達50％，因此不可不慎。
賴榮豪醫師表示，結石發作時的疼痛，往往令人痛不欲生，終生難忘。輕忽結石的結果，也可能造成腎功能低下甚至腎衰竭或敗血症，因此不可輕視。建議有結石的民眾，平時應該多喝水，尤其是飯後2小時內應多喝水，一天至少1600c.c.以上，視身體狀況與流汗情形或排尿狀況，斟酌喝水量；少吃易形成結石的食物或飲料，更重要的是要定期追蹤檢查，才能降低結石形成和發作的機會。
【華人健康網 記者駱慧雯／台北報導】
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